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EspañYOGA

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Acompáñenos a esta clase para principiantes ofrecida en español.

Beginners' yoga class, in Spanish! Every Sunday 4-5pm.

Esta clase esta diseñada para alinear el cuerpo y la mente a través de movimiento con la respiración. Estudiantes aprenderán las poses básicas de yoga y la importancia de la respiración consciente. La atención a conexión entre lo interno y lo externo son herramientas que los estudiantes pueden usar en la vida diaria.

[Join us for this beginners' class offered in Spanish. This class is designed to align the body with the mind through movement and breath. Students will learn basic yoga postures and the importance of mindful breathing. The attention to connection between the internal and external are tools that students can take into their daily life.]

Jazmin is a Puerto Rican native and St. Louis transplant. Often caught in two cultures throughout college, Jazmin noticed a lack of connection throughout the Latin American community. Her own desire for a better connection to her self allowed Jazmin to discover yoga as a wellness tool. After completing her 200-hour yoga teacher training in 2017 through Yoga Buzz, Jazmin saw the need for Spanish-speaking taught yoga that would both complement and empower her community. Jazmin hopes to work within the Latin American community to facilitate connection, understanding, and commitment to the mission of yoga for all! 

Jazmin nació en Puerto Rico y se mudo a St. Louis jovencita. Al sentirse entre medio de dos culturas durante los años de la universidad, Jazmin notó la falta de conexión en la comunidad latinoamericana. Su propio deseo de mejor conectar con ella misma guío a Jazmin a descubrir el yoga como herramienta de bienestar. Después de completar su entrenamiento de 200 horas para maestra de yoga en el 2017 a través de Yoga Buzz, Jazmin vio la necesidad del yoga enseñado en español que complementaría y empoderaria a su comunidad. Jazmín espera trabajar con la comunidad latinoamericana para facilitar la conexión, el entendimiento y el compromiso a la misión del ¡yoga para todos!

Use your class card, new student special (2 weeks for $29) or bring $10 (cash) for drop-in.

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Earlier Event: July 28
Full Moon Gentle Yoga and Reiki
Later Event: August 2
Mindful Parenting