¡Taller de EspañYOGA! En este taller aprenderás poses y vocabulario básico de yoga (en español Y en inglés) para que se sienta cómodo atendiendo cualquier clase de yoga – EspañYOGA workshop! In this workshop you will learn basic yoga poses and vocabulary (in Spanish and English) so that you feel comfortable attending any (but especiialy a Spanish) yoga class

Pasaremos la primera mitad del taller discutiendo vocabulario común de yoga en inglés y español y el resto del tiempo será una práctica de yoga dirigido en inglés y español. - We will spend the first half of the workshop discussing common yoga vocabulary in English and Spanish and the rest of the time will be a yoga practice conducted in English and Spanish.

Un poco sobre EspañYOGA:
"Aquí se habla español. And sometimes English. Y en reality, un poco de los dos. Pero seguro que esta clase es para todos. This class is for everyone.

A veces se nos olvida que debemos una responsabilidad a nosotros mismos de cuidarnos. Al cuidarnos y tomar aunque sea una hora a la semana para darnos tiempo de respirar, podemos llenarnos de compasión propia y llevar esa misma compasión para otros. You deserve to give yourself space for fresh energy to refuel with. Let's work on self-compassion so that we may be a more compassionate community.

¡Esta clase de yoga es para beginners totalmente! All levels welcome, both in Spanish knowledge and yoga skill. Vas a aprender a traer movimiento con la respiración y mantener una conexión a su cuerpo. Vas a aprender que el yoga extiende mucho más que los movimientos físicos. We will learn how to create a base for self-care, in a way that is more than simply physical care, while also creating an environment for community care.

Si eres primera generación o segunda, hasta tercera generacion latinx, if you are only recently learning Spanish, come! ¡Llega! This class welcomes non native and native speakers alike. Ni el yoga tienes que saber. Just show up. Y cuídate."

Facilitator: Jazmin Vélez

Cost: $17 drop in, class card, unlimited monthly

Sign up here